1.ピーナッツ・ナッツの日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆川　和史
皆さん、ご存じかと思いますが、ピーナッツの日、ナッツの日等の記念日がございます。今号では、改めてご紹介したいと思います。
①ピーナッツの日：（11月11日）
由来は、ピーナッツが畑の土と呼ばれているところの『土』を分解すると『十一』となる事、新豆が出始めるのが11月頃で、ピーナッツは1つの殻に2粒の豆が同居する双子である事から、11のぞろ目の日にちなんで、1985年に全国落花生協会が制定しました。

商品名：たっぷりお得　ピーナッツ
内容量：360g
入数：10入
賞味期限：150日
JANコード：4901454020025
中国産の落花生を使用したお馴染みの甘みのあるピーナッツです。

②ナッツの日（7月22日）
ナッツ類の普及や需要の拡大を目的に活動を行う日本ナッツ協会が1996年に制定。
日付は『ナ（7）、ッ（2）、ツ（2）』と読む語呂合わせから来ております。
関連する記念日として

・アーモンドの日（1月23日）
2008年に制定。由来はアーモンド約23粒が日本人成人女性の1日の摂取目安量から
『1日23粒』で1月23日を記念日と致しました。
・くるみの日（9月30日）
くるみの生産量日本一である長野県東御市などのくるみ愛好家が制定。
日付は『く（9）、るみ（3）はまるい（0）』と読む語呂合わせからきております。また、くるみの出回る時期でもある事から制定されました。

商品名：ロカボミックスナッツ（25g×6袋）
内容量：150g
入数：12
賞味期限：180日
JANコード：4901454025171
素焼きのアーモンド、ヘーゼルナッツ、カシューナッツをバランスよくミックスしました。

2.お花見の季節になります。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　髙橋　学
暖かい日もあり、春が近づいていることが実感できる今日この頃です。
今年のお花見はどうなるのでしょうか？昨年、一昨年同様に宴会は出来そうもありません。日本のこころでもある桜観賞を楽しむのも良いのではないでしょうか。
現段階での予想は、東・西日本では平年並みかやや遅め、北日本では平年並みか
やや早めとなっております。3月21日頃、福岡での開花が予想されております。
その分おうちで時間を充実させるのもコロナ渦での過ごし方となりつつあります。今回はおうち時間を充実させるお酒のお供をご紹介させて頂きます。

商品名：ロレーヌ岩塩アーモンド
内容量：35g
入数：12入
賞味期限：180日
JANコード：4901454025297
素材の味を生かした塩の旨味と
スモークの香りがあとを引く味わい

商品名：ロレーヌ岩塩ペッパーカシュー
内容量：30g
入数：12入
賞味期限：180日
JANコード：4901454025280
3種のペッパーとガーリックが効いたスパイシーな味わい

商品名：ロレーヌ岩塩ナッツ
内容量：55g入数：12 入賞味期限：180 日JANコード： 4901454024627
ロレーヌ岩塩と燻製パウダーをしっかり溶かし込み旨味を引き出しました。

商品名：ロレーヌ岩塩ペッパーアーモンド
内容量：60g入数：12 入賞味期限180 日JANコード： 4901454025006
ロレーヌ岩塩と３種のペッパーをしっかり溶かし込みスパイシーな旨味を引き出しました。

3.『ピーナッツ』を食べましょう！　　ー　2　　　　　　　　　　　　設楽孝一
先月号では、ピーナッツはアメリカのFDA（アメリカ食品医薬品局）によると、心臓によい食べ物であることを記載させていただきました。
今月号でもやはりアメリカのピーナッツ研究所の「ピーナッツ白書」の情報を使い、「心臓病」「糖尿病」についてご紹介しようと思います。
①　心臓によい　ー　２
アメリカではピーナッツ商品に「アメリカ心臓協会のハートチェックマーク」の使用が認められるなど、ピーナッツと心臓の関係について認知度があがっているようです。では、なぜピーナッツが心臓にいい影響をもたらすと言われるのでしょうか。
A． 豊富な植物性たんぱく質
「リサーチでは、赤身の肉の代わりにピーナッツのような植物性たんぱく質をとることによって、心臓病のリスクが19％減少する可能性を示す結果がでています」

【１００ｇあたりのたんぱく質含有量】＊当社製品データ＊ピーナッツ白書
素煎りピーナッツ:24.3ｇ

フライドピーナッツ（バタピー） :27.7ｇ

ピーナッツはたんぱく質の含有量が多い！！

とは仲間です！
煎り大豆:36.1ｇ
素煎りアーモンド:21ｇ

商品名：素煎りピーナッツ

規格：１０５ｇ入数：１２ 賞味期限：１５０日

ＪＡＮコード：４９０１４５４０２２５９３ 参考上代：１８０円

商品名：たっぷりお得　ピーナッツ規格：３６０ｇ入数：１０賞味期限：１５０日
ＪＡＮコード：　４９０１４５４０２００２５参考上代：　４００円

B．善玉コレステロール（HDLコレステロール）を増加
【１００ｇあたりの一価不飽和脂肪酸含有量】＊７訂データ
素煎りピーナッツ： 24.4ｇ
フライドピーナッツ（バタピー） ： 22.72ｇ
オリーブオイル： 74.04ｇ
良い子はオリーブオイル１００ｇも飲んじゃだめ！
C.　アルギニンの含有量が多い　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　BIG BOSS

【１００ｇあたりのアルギニン含有量】＊７訂データ
素煎りピーナッツ：３,３００ｍｇ
フライドピーナッツ（バタピー） ：３,２００ｍｇ
素煎りアーモンド：２,３００ｍｇ

アルギニンはアミノ酸の一種です。
飲むと翼が生えちゃう栄養ドリンク２５０ｍｌに
アルギニンは３３０ｍｇ、ピーナッツ１０ｇ分！？

byレッドべこ

D．ピーナッツが含有する心臓にいいといわれる他の栄養成分

●　ナイアシン　：　心臓を守る働きをする特性　　17㎎　（1日推奨摂取量13㎎）　　＊ネット情報
●　ビタミンE　　：　心臓病のリスクを下げる可能性　12.8㎎（1日推奨摂取量6.0㎎）＊7訂データ
●　マグネシウム　：　正常な血圧を維持する補助　200㎎　（1日推奨摂取量340㎎）　＊7訂データ
●　カリウム　：　正常な血圧を維持する補助　　　　770㎎　（1日推奨摂取量2500㎎）　＊7訂データ